蘅七提示您:看后求收藏(燃文小说网www.knowmadicnews.com),接着再看更方便。

林源声音微微有些喑哑。

”保持深呼吸,以确保在肺部充分交换,也更容易配合步伐频率……”

感受到两腿间那处开始变得不断肿胀起来,硬的生疼,他不动声色的走到了一旁。

“我去拿两瓶水。”

木瑶“”嗯”了一声,继续跑着。五分钟后,林源才从门外走进来,递给了木瑶一瓶水。

“跑了有十分钟了,可以休息一下了。”

木瑶饱满的额前沾了几滴汗水,双颊因为运动染上了一丝薄红,却显得更加妩媚动人。

她仰头喝了一口水,洁白优美的修长脖颈展露在男人的视线下。

娇挺丰盈的胸脯随着呼吸剧烈的起伏着,一颗晶莹的汗珠竟顺着精致的锁骨缓缓流下,流进了那深不见底的沟壑里。

“感觉运动了一下身体很舒爽。林教练,接下里还要做些什么,俯卧撑?卷腹?还是平板支撑?能不能练出马甲线啊…”

木瑶欲欲跃试道。

“女孩子可以练练平板支撑会好一点。”林源拧上瓶盖,示意她趴在地上。

”双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节要垂直于地面,双脚踩地的同时身体也要离开地面,身体要挺直将头、肩、胯和踝保持在同一平面…”

木瑶瑜趴在地上的瑜伽垫上,她撑起纤细白嫩的双臂,尽力将身体摆直,想按照林源说的那样,将自己的脑袋,肩膀,屁股和脚踝都保持在同一平面。

”…眼睛看向地面,保持均匀呼吸。”

林源一边继续说道,一边观察着她的姿势,然而见到她费力保持的姿势,他摇了摇头。

“姿势不标准,没有平行,臀部再下去一点…”

说着,他的手轻轻按在她挺翘的臀部,往下一按。

木瑶本就有些支撑不住,突然间男人火热的的手就按在了她的浑圆挺翘的臀上,那只手不仅搭在她的臀上,还又往下按了按,臀肉都被用力按的凹陷下去。

木瑶感觉自己的臀部被男人按的一阵发麻,身体接触带来的异样感觉和体力的消耗令她撑着身子的手臂不禁抖了抖,差点整个人都趴下去。

她咬了咬牙,纵使身体已经不住的颤抖,却也还努力坚持着。

只是木瑶的胸有些丰满,有些沉甸甸的上半身老是要往地上趴。

顾源看在眼里,伸出一只手扶在她的胸口上面一点的位置。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
双性攻故事

双性攻故事

陆陆
各种双性攻的故事,主角有很多个,主要是为了填以前的一堆萝卜坑,整理合集。 注意避雷:受控勿入,攻控也未必能看。有些存在虐攻情节(毕竟每个人雷点不同)不喜请自行划过。存在攻被玩具进入,被玩小花。主角有强有弱。含内射情节(只是抵着这种) 不反攻,不互攻,不生子,不喜勿入 仅满足个人xp,缘更
耽美 连载 1万字
饥渴处子破身计划(高H)

饥渴处子破身计划(高H)

狐亦
有bg/bl双性受(没有abo),没有节操,接受点梗,黄黄黄无下限,喜欢的话就顺手点个作收砸个票票喽~ 篇章: 1【bg】现代:穆程雪篇 2【双性】架空仙侠:胥子虚篇 3【性转】现代:刘爻篇
耽美 连载 3万字
声娇体软

声娇体软

看看
先挖再说
耽美 连载 0万字
伪装情人

伪装情人

十八里街禁
【关键词】> 陆衍是个职业经纪人,他在工作中雷厉风行,处事果决,很有个人魅力,他已经连续带出了3个影帝,同时他还是那种万花丛中过,片叶不沾身的妖娆大美人。 在一次跟着剧组去郊区取景之时,陆衍却是对新来的龙套丁宸宇一见钟情,丁宸宇的长相及气场符合他对另一半的所有要求,他一直想找一个看起来很老实很听话的男人,他喜欢掌控,也喜欢掌控自己的另一半。 丁宸宇长得男人味十足,身材高大英俊,但性子明显有些
耽美 连载 10万字
短篇言情合集

短篇言情合集

停车做爱枫林晚
各种言情文 (不爱写he) 目前已收录: 《一个不合格的孟婆》 (民国,玄幻) 我是一个不合格的孟婆,我也有自己的私心 《我的竹马不爱我》(现代,青梅竹马) 我嫁给了我的竹马,但他爱的不是我
耽美 连载 0万字
美男攻略手册

美男攻略手册

狐亦
本作关键词〖万人迷〗〖高h〗〖一受多攻〗〖一攻多受〗〖np〗 每个时代都会有那么几个,活在无数赞誉中,众人视线里的传奇人物,他们或是这个时代的领袖,或是一些人的信仰、精神支柱,或是身怀异能的奇人异士。 围绕着这些人发生的事,情理之中、意料之外的趣闻轶事,都被一本书所记载,这本书就是—— 美男攻略手册。 啊不对,打错了。 是—— 《花鸟集》(又名《风月闻》)。 这本奇书原属一地仙所着,后此妖得道升天
耽美 连载 0万字