第11章 炼气士 (第1/2页)
罗家庄园的安德拉提示您：看后求收藏（燃文小说网www.knowmadicnews.com），接着再看更方便。
“素素，这素云手便是筑基的！你要经常习练！”
“筑基是非常重要的，除了调理体内的气机，还能够让自身的身体恢复到健康的状态。但是想要修炼乙木诀，还需要达到身静，心静，意静，最后才能够修炼吐纳呼吸之法……”
“嗯！”吕素点点头，然后开始按照尹天明的教导进行盘坐。
尹天明点点头，然后走向了远处的湖边。
水月洞天的静功修炼，其实也是有境界的。
只不过没有那么的重要。
第一步是筑基，修炼拳法，将身体调整到健康圆满的状态，并且壮大体内的元气。
第二步便是坐忘，也便是尹天明刚刚说的身静，心静，意静。
这两步，其实都是可以同步进行的。
第三步便是初感，前面两步达成了，便是初步感应体内的气机了。体内的元气强大之后，肉身也会变强，体内的气机
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
